हलदी वाला दुध पिणे के फायदे | Benifits of turmeric milk

हल्दी दूध के फायदे और नुकसान | किडनी में हल्दी दूध के फायदे | दूध में हल्दी के नुकसान | दूध में हल्दी मिलाकर कैसे पीना चाहिए | हल्दी वाला पानी पीने के फायदे | हल्दी वाला दूध कब और कैसे पीना चाहिए | हल्दी वाला दूध किसे नहीं पीना चाहिए | हल्दी के फायदे और नुकसान | benefits of turmeric milk at night | turmeric milk side effects | turmeric milk benefits for skin

हेलो दोस्तों, स्वागत है आपका हमारे omyablog पर आज हम हल्दी वाला दूध पिने के फायदे और नुकसान के बारे में जानकारी देखेंगे | 

 हलदी वाले दुध के कूच बेहतरीन फायदे. 

     1) शरीर के दर्द मे हलदी वाला दुध आराम देता है | हाथ पैर व शरीर के अन्य भागो मे दर्द कि शिकायत होणे पर रात को सोने से पहले हलदी वाले दुध क सेवन करे |

2) दुध पिने से त्वचा मी प्राकृतिक चमक पैदा होती है | 

दुध के साथ हल्दी का सेवेन, एंटीसेप्टिक व एंटीबैकटीरिअल होणे के कारण त्वचा कि समस्या जैसे इंफेक्शन, खुजली , मुहासे आदी को धीरे धीरे खत्म कर देता है |

3)  दुध मे कैल्शियम होणे के कारण यह हड्डीयो को मजबूत बनाता है | 

और हलदी के  गुणो के कारण रोगप्रतीरोधक क्षमता मे वृद्धी होती है | इससे हड्डी संबंधित अन्य समस्याओ से छुटकारा मिलता है | 

      

                  

4) यदि आपको किसी भी कारण से निंद नहि आ रही है, तो आपके लिये सबसे अछा घरेलू नुस्खा है, हलदी वाला दुध | बस रात को भोजन के बाद सोने के आधे घंटे पहले हलदी वाला दुध पीए, और देखिये कमाल |  

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